Curso individual presencial
Curso individual presencial de pompoarismo
Agora você já pode escolher a melhor data e horário para realizar o seu curso de pompoarismo Dança das Pérolas comigo: Jecilene Moraes, arteeducadora, arteterapeuta, escritora e desde 2007, atuo instrutora de pompoar empregando todos os meus conhecimentos, experiências e amorosidade para ajudar mulheres a transformar "areia em Pérolas", conquistando o acesso ao potencial que seu corpo integrado à autopercepção, pode lhe proporcionar.
O pompoarismo é uma ferramenta valiosa no caminho do autoconhecimento. Outros benefícios desta técnica são:
* Melhorar a autoestima*Fortalecer o assoalho pélvico*Previne flatos vaginais* Aumentar o prazer sexual*Melhorar relacionamentos* Prevenir incontinência urinária*Prevenir queda de útero e bexiga*Ampliar a vitalidade*Ativar a criatividade
(saiba mais sobre o pompoarismo, inclusive os cuidados necessários clicando AQUI):
O curso é indicado para mulheres acima de 21 anos e os benefícios se estendem para a terceira idade.
Mesmo quem, no momento, não está envolvida em um relacionamento será beneficiada, pois a prática do pompoar expande nossa capacidade de sentir prazer em diversas circunstâncias da vida!
METODOLOGIA:
Antes de iniciar o curso é importante que você realize uma avaliação perineal com uma fisioterapeuta pélvica (saiba mais sobre este procedimento clicando AQUI).
Você receberá um relatório, cuja cópia deverá encaminhar para o email dancadasperolas@gmail.com. Este relatório servirá como base para a definição dos exercícios e acessórios mais adequados ao seu treinamento (saiba mais sobre os acessórios, clicando AQUI)
Durante os exercícios mais íntimos, você pode optar por ficar sozinha na sala ou contar com o meu acompanhamento e instruções especializados.
Todas as sessões iniciarão com exercícios para liberar as tensões que bloqueiam o impulso do prazer, auxiliar no centramento, bem e na consciência corporal, além de exercícios de respiração. Na sequência realizaremos os exercícios de pompoarismo, progredindo a cada sessão dos movimentos básicos aos mais avançados, concluindo, na última sessão, com os movimentos de pompoar no ato sexual.
LOCAIS, DIAS E HORÁRIOS
(saiba mais sobre o pompoarismo, inclusive os cuidados necessários clicando AQUI):
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